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Bien voir sans lunettes : Une méthode naturelle
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Quand on porte des lunettes, c'est pour la vie. Et, à partir de cinquante ans, plus question de lire son journal sans verres correcteurs. Telle est du moins l'opinion courante. Janet Goodrich n'est pas de cet avis et elle a de bonnes raisons pour cela. Myope et astigmate, elle portait des lunettes depuis l'âge de sept ans. Vingt ans plus tard, elle découvre les techniques du Dr Bates, un ophtalmologiste américain aux idées révolutionnaires et recouvre une vue normale. Depuis, elle enseigne un peu partout dans le monde la méthode qu'elle a mise au point et qu'elle expose dans ce livre. La vaste palette de " jeux " - ne lui parlez surtout pas d'exercices ! - qu'elle propose dans ce livre permet à chacun de maintenir ses yeux en bonne santé et de développer l'ensemble de ses facultés visuelles. Dans bien des cas, une mauvaise vue n'est que la conséquence de problèmes psychologiques ou d'une mauvaise hygiène de vie. En s'attaquant à ces causes profondes, comme nous y invite Janet Goodrich, nous pouvons non seulement améliorer notre vue, mais aussi transformer notre personnalité tout entière.Broché=271 pages. Editeur =Terre Vivante Editions (1 janvier 1990). Collection =Une approche holistique de la santé. Langue =Français. ISBN-10=2904082395. ISBN-13=978-2904082399. Dimensions du produit=21 x 1,5 x 14,5 cm. Moyenne des commentaires client =3.8 étoiles sur 5 21 commentaires client. Classement des meilleures ventes d'AmazonMaladies et dépendancesMédecineFamille, Santé et Bien-être=5.607 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n°56 dans Livres > Santé, Forme et Diététique > n°123 dans Livres > Sciences, Techniques et Médecine > n°535 dans Livres >.Sans crier au miracle sectaire et effrayant, il est sûr qu'en suivant bien ce livre, cela vous fera du bien, que vous n'y voyez rien ou parfaitement. D'abord basé sur des pensées positives, un retour à une imagination et une imagerie plus fertile et foisonnante, c'est un bouquin qui comme tant d'autres vous invitent à vous poser, déstresser, et ce avec des moyens plus que simples: votre corps et votre esprit, rien de plus. Dans un premier temps, Janet Goodrich nous propose donc du yoga on ne peut plus classique, mais son écriture et ses opinions dictent ensuite une ligne de conduite plus spécifique à la vision. Agrémenté de " jeux " comme elle les appelles, les appliquer quotidiennement ne vous prendra que peu d'effort et de temps, aucune excuse donc. Le seule moment où l'on patauge, c'est aux premières fois de chaque exercice. Mais une fois son fond assimilé -et non sa forme qui dépendra totalement de vous par la suite, comme le fond en fait-, et le but à atteindre retenu comme il se doit, vous pourrez même vous passer dudit livre en plus de vos lunettes. Comme je l'ai dit au tout début, de véritables changements ne s'opéreront qu'au bout d'un long moment qui dépendra de chacun. Mais en étant déjà à presque deux semaines d'essai, le simple fait de décontracter mes yeux, de faire des bains de soleil chaque jour où notre astre brille, et d'esquisser les moindres objets entrants dans mon champs de vision, font que je vois déjà une net évolution, subtile mais bien présente.Lire la suite ›. j'ai testé cette méthode en 2011, ça m'a pris une semaine, pleins d'exercices et depuis, plus de lunettesmais tout les ophtalmos vous le dirons, c'est impossible, vous allez aggraver les problèmes et devoir porter des verres plus gros ensuite, je sais pas quand, mais ça fais plus de 3 ans maintenantje conseille d'acheter des lunettes à trous en complément (dites lunettes à sténopé) mettez les sur votre nez, fixez un objet que vous voyez flou normalement et faite non et oui avec votre tete assez rapidement (genre 1 à 2 mouvements par seconde), et voyez ce que ça donne...bon ... depuis quelques effets secondaire:*il faut que je pense à mettre des lunettes de sécurité pour certain travaux (ben d'habitude elles étaient déjà sur mon nez)*je mémorise mieux (ça je sais pas si c'est lié)*amélioration des autres sens (ouïe et odorat, je sais pas si c'est lié aussi, mais je pense plus que ça l'est)*:-D je peux dépenser le budget lunette pour autre chose, mais on y pense plus très vite. Bonjour,Livre très intéressant - Lecture et pratique des exercices ludiques -Déjà quelques améliorations constatées après une semaine de pratique. très bien écrit, c'est clair, bien expliqué. cela peut étonner de prime abord mais ça marche ! une amie à moi se passe de lunettes depuis plusieurs années grâce à ces conseils. pour moi le meilleur livre jamais fait sur la vue et la vision, des dessins superbes et humoristique juste, quel bonheur. ouvrage remarquable par son contenu, son style, ses illustrations, sa philosophie.A déconseiller à ceux qui ne veulent pas voir mieux.. Je trouve ce livre relativement complet, avec beaucoup d'explications, de détails, d'illustrations qui le rendent agréable. Il y a plein de bons conseils et d'exercices à faire, par contre il est vrai que c'est un livre qui est énormément tourné sur le côté imaginaire, l'auteur fait constamment appel à notre imagination pour la plupart des exercices et il n'est pas forcément à la porté de tous surtout pour débuter. C'est un livre plus long à lire que d'autre et qui peut donc paraître à certaine personne un peu ennuyeux.Pour ma part, j'ai adorré le livre "voir clair" de Xanath lichyVoir clair : Comment abandonner ses lunettes, car pour une première approche, il est vraiment très simple et accessible, et on voit rapidement une amélioration. Par contre, pour ceux ou celles qui veulent approfondir le sujet, ce livre de Janet Goodrich est effectivement un bon complément et j'y ai trouvé pas mal de choses intéressantes. Donc oui, ça reste un très bon guide mais peut-être pas pour tous et surtout pas pour débuter.Quant au fait d'améliorer sa vue, et bien je trouve que ça marche, à vous d'essayer et de trouver la méthode qui vous plaira le plus.. Le livre est bien expliqué avec un bon mode d'emploi clair. On y trouve des exercices bien décrits. Il suffit de suivre le cheminement..
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